Selasa 28 Januari 2014. RPP PENJASKES SMP KELAS VII
c Shooting bolabasket pada formasi berbanjar dari arah depan ring basket . 1) Berbaris stu banjar menghadap ring dengan jarak ± 3 m. 2) Kelompok di depan ring basket yang melakukan shooting dan yang ada di belakang yang mengambil bola dan mengopernya ke kelompok di depan ring.1 Persiapan: peserta didik dibagi dalam kelompok dan menghadap arah gerakan atau ring basket, kelompok pelempar menghadap ring basket dan kelompok lay-up shoot, membelakangi ring basket. 2. P elaksanaan : kelompok pelempar melakukan lemparan pada ke kelompok lay-up shoot dan menangkap bola lalu putar badan hingga menghadap ring basket, lalu lakukan lay-up shoot ke arah ring basket, sebelum
MenembakBola (Shooting) Dengan Menggunakan Dua Tangan; Pembelajaran Variasi Gerak Dasar Shooting Menggunakan Satu Tangan; Menembak Bola Basket Dengan Bergerak Maju, Mundur, dan Menyamping; Shooting Bola Basket Pada Formasi Berbanjar; Shooting Bola Basket Pada Formasi Berbanjar Dari Arah Depan Ring Basket; Gerak Dasar Lay-up Shoot; Lay-up shoot
LapanganBola Basket. Lapangan bola basket memiliki ukuran 28m x 15m. Ukuran tersebut hanya untuk lapangannya saja, bila ditambahkan dengan papan skor dan kursi pemain maka: Gerak Variasi dan Kombinasi Permainan Bola basket Menggiring, Menembak, Melempar, dan Lay-Up Shoot dalam Formasi Berbanjar dan Sasaran Tembakan Ring Basket. Caranya adalah:
Suksesnyadalam melakukan lemparan bebas memerlukan keahlian, kebiasaan, konsentrasi dan keyakinan, kebiasaan, rileks dan irama mendukung konsentrasi dan keyakinan diri. C ara melakukan shooting bola basket yang satu ini adalah : Lihat target; Ucapkan kata-kata kunci sasaran berirama; Rentangkan kaki, punggung dan bahu; Rentangkan siku
. bagaimana cara shooting bola basket pada formasi berbanjar
